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Cama Solar

Cómo obtener resultados más rápidos en una cama solar

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Las camas solares te permiten oscurecer el tono de la piel sin tener que pasar horas bajo el sol. A pesar de que probablemente te hagan falta varias semanas o sesiones regulares para notar grandes diferencias en el tono de la piel, puedes obtener resultados más rápidos en lacama solar si sigues algunos consejos simples. Antes de comenzar a broncearte, pregunta alpersonal del solárium el tiempo sugerido de bronceado según tu color de piel natural y tendencia de bronceado. Aumenta progresivamente el tiempo en la cama solar por día hasta que puedas broncearte sin quemarte.

La humanidad se ha adaptado a todo el rango del espectro solar durante toda su evolución. Hoy en día estamos expuestos la mayor parte del día a luz artificial que contiene únicamente un rango muy restringido del espectro solar, y lo que es peor, cuando salimos a la calle nos cubrimos con gafas de sol y cremas solares que bloquean los rayos UVA, lo que nos impide sintetizar vitamina D. La mala iluminación tiene efectos tan nocivos como la malnutrición en nuestro organismo.

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